пятница, 8 февраля 2013 г.

сделает ли езда на велосипеде ягодицы упругими

«Ваши ягодицы обеспечивают устойчивость и силу, требуемые для осуществления любого вертикального движения», говорит Александр Баранов. «Они, по-существу, силовой центр вашей нижней части тела».

Легко забыть о самой большой мышце вашего тела, когда Вы сидите на ней весь день. Вне поля зрения, вне поля мыслей, правильно? Неправильно. Длительное  давление отражается на ваших ягодицах каждый день —  нахождение в сидячем положении в офисе,  автомобиле или перед телевизором — может привести к атрофии и обвисанию ягодиц. Важно держать свои ягодицы в тонусе, чтобы можно было надеть новую пару дизайнерских джинсов.

Ягодицы, попа, нижняя часть, мягкое место - независимо от того, как Вы это называете – это часть тела требует особого внимания и специальной фитнес подготовки. Убийственный комплекс упражнений от инструктора  фитнес клуба "ТРЕНИНГ-ЗАЛ" Александра Баранова сделает ваши ягодицы упругими и подтянутыми.

Тренировка ягодичных мышц

Регулярный контроль результатов

Составление правильной диеты

Помощь в выполнении упражнений

Составление индивидуальной программы тренировок

Персональный тренер

Приятные цены для членов клуба

Любительские теннисные турниры

2 теннисных корта с грунтовым покрытием

Катание на снегоходах

Экстрим с Тренинг Залом

Вход пользователей:

Всего голосов: 313

растяжки на улице

Из каких источников вы получаете информацию о клубе?

Екатеринбург, 40 лет Октября, д. 27

Фитнес-клуб Тренинг Зал // Будь здоров // Энциклопедия фитнеса

Комментариев нет:

Отправить комментарий